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by Liu Han Wen tradución de César Romani
Chan Mi Gong es uno de muchos estilos diversos de qigong budista. Cuando uno se practica qigong, no se usa medicamentos o teorías para curar las enfermedades, en vez uno se usa su propia consciencia para controlar y regular su cuerpo. El budismo tradicional enfoque en el desarrollo del carácter inherente y el consciencia innata.
Años de experiencia han demostrado que Chan Mi Gong puede desarrollar el qi interno, regular el metabolismo del cuerpo, promover la salud física, prevenir enfermedades, estimular las habilidades naturales latentes, y desarrollar la inteligencia. Reciente experimentos científicos han corroborado esta evidencia.
Esta manual paso a paso incluye ilustraciones e instrucciones para el aprendizaje de este simple pero poderoso estilo de qigong. Se incluye un breve resumen histórico sobre el desarrollo del Chan Mi Gong a partir de una fusión de los estilos budista Chan (zen) y Mi (tántrico).
El autor Liu Hanwen viene de una distinguida familia de budistas y médicos. Ha enseñado Chan Mi Gong en China desde los años 1960, ayudando a la gente a curar sus propias enfermedades.
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Reseñas de la versión en inglés
El poderoso Qi Gong
Este pequeño libro de 73 páginas nos da un buen golpe de qigong. Una foma única de estar en pie, poniendo enfásis en la flexión de las vértebras de la columna vertebral a través de balanceo, torsión y movimiento de adelante hacia atrás. Junto con algún trabajo mental, produce una gran cantidad de chi y un sentido profundo de relajación. Una vez que el chi haya sido creado, el autor te guía a que hagas el “trabajo de la sabiduría,” moviendo el chi hacia el universo y haciéndolo regresar; es un componente espiritual muy interesante de la forma.
Amazon.com, reseña de los clientes, 13 de abril del 2002
‘. . . sorprendentemente efectivo. Ahora tengo mucha más energía.'
-- Mu Lin Yang, bibliotecario jubilado, tenía tuberculosis.
'Me ha ayudado en la concentración. Ahora puedo estudiar por períodos más largos.'
-- J. Chu, estudiante, sufría de ataques de depresión.
'Desde que practico chan mi gong, no he tenido un resfriado durante tres años.'
-- L. Lu, empleado, ex asmático. |
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